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相信大家對於減肥的話題都是非常熟悉的,在我們身邊,總會有一群人處於減肥的行列當中,但是總是瘦不下來。其實這類的人只是沒有選擇正確的減肥方法。 在減肥的道路上,很多的人可能都會遇到過最大的攔路虎,那就是便秘。如果出現便秘的話,會導致身體堆積大量的毒素和垃圾,嚴重影響著你的減肥大業,而且還可能會導致你腹部的贅肉變得越來越多。 ... 所以如果想要減肥瘦身的話,首先一定要攻克便秘的苦惱。提起生薑,想起大家都是非常熟悉的,這是一種非常常見的食材,通常被用作廚房的一種調味品,但是生薑對於減肥瘦身卻具有非常好的效果。 如果在日常生活中選擇用生薑片泡水喝,具有很好的驅寒排毒的效果,能夠幫助活血化瘀,排出體內的毒素和垃圾,加速體內氣血的運轉,也能夠具有很好的刮油燃脂的功效,幫助排出身體中的黑臭宿便,有助減肥和瘦身。 但是如果你能夠學會正確搭配,將生薑和其他的食材搭配在一起的話,養生效果可能會事半功倍,讓你不用節食也能輕鬆瘦出小蠻腰。生薑和它很投緣,刮油燃脂,美容養顏,減肥的人,請別錯過 ... 生薑加它泡水,每天喝一碗,約等於走路半小時,輕鬆瘦出小蠻腰 很多人在日常生活中也比較喜歡用檸檬泡水喝,具有很好的美容養顏的功效,因為檸檬中含有豐富的維c,能夠幫助美白養顏。其實生薑和檸檬是非常投緣的,如果生薑和檸檬搭配在一起泡水,每天喝一碗的話,對於刮油燃脂具有非常好的效果。 這兩者食材搭配在一起,能夠有利於快速排出腸道中堆積的毒素和垃圾,提高腸胃的消化和吸收功能,消耗掉身體多餘的脂肪,加速脂肪的燃燒和消耗,如果每天堅持喝一碗的話,就相當於走路半小時,能夠消耗身體大量的卡路里,讓你輕鬆瘦出小蠻腰。所以對於那些減肥瘦身的人來說,希望你別錯過。 ... 除此之外,在日常生活中,如果將生薑和蜂蜜搭配在一起泡水喝的話,對於減肥瘦身也具有非常好的效果。生薑和蜂蜜也是很投緣的,都具有很好的潤腸通便的功效,能夠幫助快速排出體內的黑臭宿便,能夠幫你趕跑便秘。 對於減肥瘦身的人來說,在平時每天喝碗生薑蜂蜜水,也能夠有利於幫助燃燒身體中的脂肪,提高新陳代謝速率,讓你輕鬆瘦出小蠻腰。 ... 所以對於那些減肥瘦身的人來說,在日常生活中不要傻傻的節食減肥了,可以選擇用生薑和檸檬一起泡水,也可以選擇用生薑和蜂蜜一起泡水,能夠讓你輕鬆瘦出小蠻腰。

 

 

內容簡介

只要明天股市還會開盤,這本書就會繼續出現在贏家的書架上。
因為市場永遠不會犯錯,只有人性會犯錯!

  ──超越時代的傳奇,無可取代的作手操盤聖經──
  完整呈現:「史上最不可思議的投機客」傑西‧李佛摩
  八次破產再起的交易心法

  ★《華爾街日報》點評經典之作
  ★《富比士雜誌》推薦投資人必讀名著
  ★ 最專業易讀的繁中譯本,老手心領神會,新手也能零負擔吸收
  ★ 獨家收錄:〈洞悉贏家之眼‧李佛摩交易語錄〉


  《股票作手回憶錄》記述華爾街大亨──李佛摩的交易生涯與心境轉折歷程。

  李佛摩在書中化名為拉利・李文斯頓,從一個只想在空中交易所下注的賭徒,到足以大膽克服逆境、謹慎走過順境,隨著經驗與知識增長,慢慢摸索出獲利的法則,進而成為一個沉默寡言、精明幹練的交易王者。

  「華爾街沒有新鮮事。」
  「隨時將獲利的一半鎖進保險箱。」
  「成功的交易者必須違逆恐懼與希望的本能。」
  「在市場上,要對抗的敵人很多,包括你自己。」
  「最可怕的投機錯誤,莫過於──急於想扳回一城。」


  至今那些最令人當頭棒喝的交易名言,皆是源自於李佛摩的頓悟。

  在李佛摩傳奇性的一生中,曾兩度放空美股,造成美股大崩盤,大賺一億美元,美國政府甚至出面央求他「不要再放空股市」;他也曾歷經八次破產,欠下巨額債款,但仍八次崛起,一次比一次強盛。正如李佛摩本人所說:「我曾在兩年內就破產三次,但破產是讓人成長的最好方式。」

  透過本書,讀者將能進一步理解李佛摩如何解讀市場與股票交易行為、如何選擇最佳交易時機,以及資金控管的真知灼見。

各界推薦

  這是一本經典之作,給予讀者有如交易者般的頭腦。──《華爾街日報》
  本書對大眾心理和市場脈絡的掌握,即便在今天仍舊具備高度準確性。──《Worth雜誌》
  當無數股市交易著作曇花一現後,《股票作手回憶錄》依然歷久彌新。──《GQ雜誌》
  猶如一顆擁有操作智慧的永恆寶石──經常被仿效,但從未被超越。──《走進我的交易室》作者,亞歷山大.艾爾德博士
  我問了三十多位證券交易人同一個問題,「哪本書對你而言深具啟發」,至今獨佔鰲頭的答案仍是《股票作手回憶錄》。──《金融怪傑》作者,傑克‧史瓦格
  讀了二十年,一讀再讀,《股票作手回憶錄》仍是我最愛不釋手的好書。──《富比士雜誌》「投資組合策略」專欄作者

 

作者介紹

作者簡介

埃德溫.勒菲弗(Edwin Lefèvre)


  美國記者、作家及政治家。他最為人所稱頌的是有關於華爾街的著作。

  勒菲弗出生於巴拿馬,年輕時曾到亞州與南美洲旅行,並成為一名記者。一九○九年,他受美國總統任命為外交官,出使義大利、法國及西班牙等數個國家。一九一三年結束外交生涯後,勒菲弗回到位在佛蒙特的家重拾寫作。敏銳的分析能力使他成為紅極一時的傳記作家,他的文章傾向揭發騙局和詭計的行為。

  一九二○年代初,勒菲弗意識到,即便是最機警的記者,也無法得到有關華爾街操作的精髓,他決定撰寫有別於股市報價和紀實報導的文體;而傑西‧李佛摩這個以沉默寡言出名的作手,成為勒菲弗著作中的重要原型,經典之作《股票作手回憶錄》就此誕生,影響後世無數股市交易者。

譯者簡介

李奧森


  紐約州立大學電影系畢業,副修社會學系,熱愛青年集體公社、泥潭泛舟和漫畫。曾於紐約、北京、《破報》等處工作,一窺堂奧。現為影像設計、導演、鬼丘鬼鏟現場藝術團體成員,於游泳池、柏林戲院、釜山打麵店、美術館發表作品。
 

目錄

▋推薦序:交易者的心性修練

▋第一章:華爾街沒有新鮮事——股票作手初登舞台

股市如同一連串的戰鬥,大盤就是你的望遠鏡
買或賣都不是問題,我關心的只是數字
我單打獨鬥,投資靠的是我自己的頭腦
依靠投機者的天賦,與大都會證券交手
大都會證券暗中搞鬼
作手與空中交易所的角力

▋第二章:股票作手必須對抗許多敵人——當然包括他自己
任何事都講求時機
靠股價波動賺錢
用五百美元捲土重來
再度勇闖空中交易所
滾!我不想做你的生意
市場遊戲規則改變

▋第三章:股市才是我的對手,而非股價——該賣則賣,該買則買
投機客必須時時待命
投機的本質
股票不可能無限制地上漲
判斷精準,卻輸光了錢
預測大型波動才是王道
那年初秋,我回到了原點……

▋第四章:世界上最好的老師就是虧損——找出自己的問題所在
客觀地保持距離,可以更認清現實
畢竟不是在做慈善事業,對吧!
不管客戶做什麼,都會輸光光
傻瓜永遠不懂得投機之術
我海削了這幫黃牛
扮豬吃老虎
先學會如何避免輸錢,才可能懂得如何贏錢

▋第五章:你知道的,這是個多頭市場——研究大盤,選定目標,堅持下去
評估大盤是賺錢的最高原則
為什麼超精準判斷卻沒有賺到大錢?
別當一個傻瓜
「你知道的,這是個多頭市場……」
我不能失去我的部位
只有鎖定大波動才能帶來財富
破產是讓人成長最好的方式

▋第六章:靈光乍現的操作——我的直覺就是,我絕對是正確的
憑著直覺交易?
有種風雨欲來的感覺……
大盤不會一開始就告訴你事實
無法解釋的投資第六感
氣急敗壞的一通電話
交易者的必修課

▋第七章:股票永遠不會高到不能開始買,也永遠不會低到不能開始賣——下手之前,確認時機完全正確
做多?抑或放空?
老手的智慧
第一筆交易如果沒獲利,就不該操作第二筆

▋第八章:盤勢才是交易者的靠山——研究基本情勢
別跟大盤鬧彆扭
回到股市的第一課
別讓個人偏見與慣性左右交易
判斷無誤,卻破產了!
放空股票不需要任何勇氣
放空無關道德……
炒股集團撐腰的股票
堅實的盟友──盤勢

▋第九章:賺大錢的方法——在正確的時機,完全正確
繼續放空……
膽小鬼總是避免股價創新高時買進
想脫手時就該不顧一切
想賺錢?你得邊做邊學
身為交易者的決斷準則
華爾街在這一刻破產了!
摩根先生的救援
鈔票無法估量的成功

▋第十章:投機是違反自然原則的生意——懷抱希望時,應該感到懼怕
鈔票不會讓交易者滿足
看盤可不是摸水晶球
價格會走最簡單的路
小心人性……
觀察價格行為
簡單的投機數學問題
投機客的敵人正是心魔

▋第十一章:市場裡沒有敵人,也沒有朋友——專業投機者的觀點
養成專業思考模式
擅長利用人性弱點的空頭大師
高明利用內線消息
沿著阻力最小的路徑交易
抓住機會並沒有想像中的簡單
意外的桂冠

▋第十二章:每個華爾街蠢蛋都有自己的理由——交易者的低級錯誤
交易要耐得住寂寞
我不在乎賠錢,在乎的是過程和原因
不!我正在用別人的頭腦交易
該剎車時,卻錯踩油門
股市不會為你的貂皮大衣買單

▋第十三章:作為投機客,只能忠於自己的判斷——生意就是生意!
投機客該學會謙卑
一封神祕的電報
天使贊助者
不可承受之重──人情債
溫柔的綁架犯
經驗不可能憑空而來
天使的真面目
 
▋第十四章:沒有任何投機者該死命效忠多方或空方──唯一需要的是正確判斷
人情味不適用於華爾街
研讀自己的內心狀態
作手生涯以來最嚴峻的考驗
經驗最終戰勝了貪婪和希望
股票遊戲從未改變,人性也是
能解讀大盤給你的暗示嗎?
千萬別在頭部放空
小額操作,也可能瞬間大賠
東山再起後的決心

▋第十五章:生命本就是一場賭局──無法迴避的風險永遠存在
犯錯的代價就是買單
逆勢商品背後的真相
投機市場裡沒有任何事是絕對的
大眾只需要一個好懂的理由

▋第十六章:股市謊言多,真情少──口耳相傳的消息沒有價值
報明牌是最高招的公關
「有心人」的假消息
最有心機的一支明牌
別像酒鬼一樣交易
逆向操作明牌
一頂帽子的暗示
專業交易者告訴我的故事
投資客想的和你不一樣
 
▋第十七章:投機客的操盤靈感──操盤手的養成過程
股市第六感
操盤手的養成過程
分秒必爭的戰鬥
別隨便買進落後股
魔鬼就在細節裡
彌補虧損全靠經驗與記憶力

▋第十八章:投機者的堅決勇氣——遵循眼前的事實
歷史總是不斷重演
站在市場大盤的同一側
與內線集團對作
聲東擊西的戰略
重要的是擺在眼前的事實

▋第十九章:投機成功的基礎,建立在所有人都會繼續犯下過往的錯誤——研究人性絕對必要
研究人性絕對能學以致用
炒作的悲劇
他們為的可不是錢
冷酷的市場炒手

▋第二十章:炒股的藝術——能賺能守,才是高手
一代作手──基恩
股票炒作的技術
如何創造股票的多頭走勢?
能賺能守,才是高手

▋第二十一章:股市中絕對沒有萬能者——大戶抵不過大勢
炒作帝國鋼鐵
漲勢總會同時吸引買單和賣單
漲勢是最好的代言人
沉住氣,股市難免不如預期
拔刀相助
我不可以是唯一的買家
拉抬容易,出貨難
大眾總喜歡一夕致富的故事
勢不可用盡──落袋為安

▋第二十二章:華爾街的爾虞我詐——養、套、殺三部曲
聯合爐具登場
發行新股的錯誤
各懷鬼胎的三位大股東
華爾街向來就是人吃人的地方
股價先走,消息後出
利用耳語,各方拉抬
大戶也要順勢而為

▋第二十三章:股價創造消息,消息帶動人氣——股市是人性的試煉場
股票沒有投機性就不好玩了
消息不能盡信
「隱惡揚善」也是市場習性
股價漲於題材,跌於事實

▋第二十四章:投機遊戲的本質——投機賽局沒有零風險
市場的小道消息
股票漲跌不必過多探究原因

▋附錄:交易智慧的永恆寶石——傑西‧李佛摩交易語錄
關於市場
關於自我
關於交易
關於錯誤
關於人性

 
 

推薦序

交易者的心性修練

《今周刊》專欄作家黑傑克 李挺生


  何為經典?

  第一次讀《股票作手回憶錄》時的感受是:雖然書上說的是二十世紀初,算起來已是百年前的故事,但感覺卻像是昨天才剛發生。除了用詞有些特異之外,書中的情節與市場正在進行的情況沒有差別。

  這個穿越時空的閱讀經驗,讓我有種撈到寶的興奮感,直覺本書是一部經典作品。根據辭典,「經典」有幾組意思:指具有典範性、權威性的;經過歷史選擇出來的「最有價值的作品」;最能表現本行業精髓的;最具代表性的。對於投機者而言,《股票作手回憶錄》都符合這些標準,是經典之作無誤。

  我是誰?李佛摩自認是散戶

  《股票作手回憶錄》採用第一人稱,是一本經過美化,採小說形式的傳記。書中談論的股價波動是真實的,李佛摩的操作記錄還有他的檢討,應該也是真實的。但中間一定省略很多「細節」,特別是一九○七年後,當李佛摩財富累積超過百萬美元之後的操作。部位那麼大,光是下單,就不是一個人一支電話可以搞定的。但是李佛摩從來不談團隊組成或組織分工,它所呈現出來的形象,就是開拓時代馳騁在大西部的單槍俠。估計李佛摩內心就是那樣覺得,或許有很多人在身旁任他指揮,但其內心還是感到孤獨,無所依靠。從此處就可以理解整本書的觀點,不管是十五美元還是幾千萬美元的進出,李佛摩都把自己定位成價格的接受者。

  這個市場定位,跟絕大多數讀者的真實處境相同。我在讀這本書的時候,總拿自己的操作與本書描寫的情境對比,在某個價格走勢或是市場氛圍中,我會想什麼?李佛摩又會做什麼?以「整數關卡效應」為例,李佛摩在書中多次提到,股價衝破一○○美元、二○○美元這種整數關卡,不會停在原處,至少會衝過二○到三○美元。所以他會認真觀察股價位在八○、九○美元,而且還在上漲的股票,等到衝破百元之後才進場,賺取後面那段他認為很確定的利潤。以此印證台灣股市,似乎也有這個現象。這樣閱讀參照之下,自然就學習了李佛摩的操作思維。

  很多經驗傳承的紀錄,是機構操盤人留下來的,他們亮麗績效背後,有很多支撐資源是一般投資人所缺乏的。我自己離開公司組織之後,原本伸手可及的資訊之門就此關閉,別說每個月租金數千美元的彭博資訊,就連整理季報年報的經濟新報社服務都很吃力。至於定期參訪公司,沒事跟財務長或總經理「交換」產業訊息的法人日常工作,就成過往雲煙。當身分與讀者一致,《股票作手回憶錄》的價值在此特別彰顯。

  天生好手

  一般公認,投資不是科學,但也不是無以名狀的玄學,但總是有些傢伙跟別人不同。李佛摩在一九○六年夏天多頭市場中,因為一時襲來的不安,放空聯合太平洋鐵路公司股票,先是被軋空出現帳面虧損,但隨即碰到的舊金山大地震,使該公司資產跟業務大幅損失,李佛摩的空單當然也就大賺一筆。這段故事很吸引人,可是這種「無俚頭」的操作,到底能不能學呢?

  其實不只他,投機界另一個有名的超自然操作法是索羅斯的背痛。索羅斯多次撰文說到的背,是最好的風險規避系統。每當背痛發作,他就知道是部位有問題,需要立刻調整。這種直覺的經驗,其實大家或多或少在不同時候都有。有個合理化這種現象的解說,歸結於當深入專注於某個事物,其實在潛意識裡做了很多不自覺的分析工作,壓力累積突破門檻後釋放出來,把長期工作的成果轉化成突如其來的靈感。李佛摩的不安或索羅斯的背痛,其實沒想像中那麼神奇。

  部位

  根據片面觀察,這本書最常被引用的內容,是老火雞那段關於部位的談話。營業大廳中,有人勸這位老先生出手一檔已經高漲,而且已有獲利的股票,他回說:「你知道,現在是多頭市場……我不能失去我的部位。」

  多頭的時候做多,空頭的時候做空,這是明顯又容易接受的概念。做對方向之後,能決定獲利多寡的,就是持股部位,買多賺多,買少賺少,也是很容易理解的道理。但是這個層次的考驗,是「知易行難」。整本書傳達的訊息,就是金融操作不是很艱深的工作,沒有高深的學問,也不用先打過少林寺十八銅人陣。李佛摩中學畢業,十四歲就在證券公司打工。初期使用的工具就是電報機,到了紐約之後加入電話。真的沒有特殊之處。

  他的操作邏輯,不是基本分析也不算技術分析,勉強可以歸類為「趨勢追隨者」。雖然觀察無法讓他在第一段就賺到錢,但是趨勢確定後,不論多空,一直提高部位,賺錢後投更多,更多,直到資金用盡為止。

  跟前段說明的相同,不管投機或投資都不是科學,這本書反覆強調,不管是李佛摩自己的或從旁聽來的故事,是賺錢或是賠錢,都是在心性上的鍛鍊。好不容易整理出來的賺錢方程式,一時沒堅持,聽信專家的話,糊里糊塗就繳了幾百萬美元的學費。

  解藥?持續修練吧。《股票作手回憶錄》就是前輩高人留下來的修鍊心得。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869644730
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 448頁 / 14.8 x 21 x 2.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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